Pistas de Patinação no gelo, Eventos, Shows, Clínicas, Aulas. Pelo Brasil e no tamanho do seu Espaço.

PATINAÇÃO ARTÍSTICA ROLLER NA BARRA FUNDA  PARA INICIANTES E EXPERIENTES.       VEM COM A GENTE! 

ROLLER BOX - FALE CONOSCO

Quad ou In Line Artístico ou Comum - Fale conosco e Agende-se

Untitled image (14).jpeg

A partir de 5 anos, sem limite de idade. 

Venha se divertir e ficar em forma conosco: Professora Cleusa França ( veja o perfil aqui)

A patinação artística, é uma atividade completa que beneficia o corpo, a mente e o convívio social, proporcionando uma experiência enriquecedora e divertida.

  1. Melhora da Condição Física: A patinação artística é um excelente exercício cardiovascular que ajuda a melhorar a resistência física.
  2. Desenvolvimento da Força Muscular: Trabalha principalmente os músculos das pernas, glúteos e core, mas também fortalece os braços e ombros devido aos movimentos realizados.
  3. Coordenação e Equilíbrio: Os movimentos complexos e a necessidade de manter o equilíbrio sobre os patins aprimoram a coordenação motora e o equilíbrio.
  4. Flexibilidade: As rotinas de patinação exigem uma ampla gama de movimentos que ajudam a melhorar a flexibilidade.
  5. Controle Postural: A prática constante ajuda a desenvolver uma postura correta, essencial para a execução de movimentos graciosos e precisos.

 

  Ainda proporciona benefícios para  a mente:e:

  1. Redução do Estresse: A concentração necessária para patinar e a liberação de endorfinas durante a atividade ajudam a reduzir o estresse e a ansiedade.
  2. Aumento da Concentração: Executar movimentos precisos e aprender novas coreografias exige foco e concentração, melhorando essas habilidades.
  3. Autoestima e Confiança: Superar desafios e melhorar constantemente nas performances aumenta a confiança e a autoestima.
  4. Expressão Criativa: A patinação artística permite a expressão através da música e do movimento, estimulando a criatividade.

Chama no watzap:(11) 99311635